Nährwerte und Kalorien (kcal) 1.2.3 Bratkartoffeln je 100 g
Produzent: McCain
Näahrwerte je 100 g 1.2.3 Bratkartoffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
127,0
|
21,9
|
NA
|
3,5
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 1.2.3 Bratkartoffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
8,0%
|
5,2%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
6,4%
|
4,2%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 1.2.3 Bratkartoffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
531 Kj |
|
| |
|
127 kcal |
|
| KH: |
21,9 g |
87,6 Kcal |
69,0% |
| Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
24,8% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
1.2.3 Bratkartoffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle McCain
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
