Nährwerte und Kalorien (kcal) Gulasch-Suppe je 100 ml
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 ml Gulasch-Suppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
76,0
|
8,8
|
NA
|
8,6
|
NA
|
9,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Gulasch-Suppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,5%
|
3,2%
|
12,8%
|
13,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,0%
|
2,6%
|
10,4%
|
10,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Gulasch-Suppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
317 Kj |
|
| |
|
76 kcal |
|
| KH: |
8,8 g |
35,2 Kcal |
46,3% |
| Fett |
8,6 g |
77,4 Kcal |
101,8% |
| Eiweiss |
9,8 g |
39,2 Kcal |
51,6% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gulasch-Suppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen (allgemein)
