Nährwerte und Kalorien (kcal) 1.2.3 Kartoffelwürfel je 100 g
Produzent: McCain
Näahrwerte je 100 g 1.2.3 Kartoffelwürfel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
137,0
|
20,5
|
NA
|
5,0
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 1.2.3 Kartoffelwürfel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
7,5%
|
7,5%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,5%
|
6,0%
|
6,0%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 1.2.3 Kartoffelwürfel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
573 Kj |
|
| |
|
137 kcal |
|
| KH: |
20,5 g |
82,0 Kcal |
59,9% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
32,8% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
1.2.3 Kartoffelwürfel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle McCain
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
