Nährwerte und Kalorien (kcal) 1 skive FiberRik Solsikkefrø! je 1 Stück
Produzent: Satro
Näahrwerte je 1 Stück 1 skive FiberRik Solsikkefrø!
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
37,0
|
2,7
|
NA
|
1,8
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 1 skive FiberRik Solsikkefrø!
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,7%
|
1,0%
|
2,7%
|
1,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,5%
|
0,8%
|
2,2%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 1 skive FiberRik Solsikkefrø!
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
154 Kj |
|
| |
|
37 kcal |
|
| KH: |
2,7 g |
10,8 Kcal |
29,2% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
43,8% |
| Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
13,0% |
| Punkte | 0,8 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
1 skive FiberRik Solsikkefrø! ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Satro
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
