Nährwerte und Kalorien (kcal) 16Eiweiss, Pumperl Gsund je 100 g
Näahrwerte je 100 g 16Eiweiss, Pumperl Gsund
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
47,0
|
0,7
|
NA
|
0,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 16Eiweiss, Pumperl Gsund
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,1%
|
0,3%
|
0,0%
|
14,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
1,9%
|
0,2%
|
0,0%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 16Eiweiss, Pumperl Gsund
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
196 Kj |
|
|
|
47 kcal |
|
KH: |
0,7 g |
2,8 Kcal |
6,0% |
Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
93,6% |
Punkte | 0,8 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
16Eiweiss, Pumperl Gsund ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben