Nährwerte und Kalorien (kcal) 30g Powerman Protein ECO 80 Schokolade + 300ml Magermilch je 300 g
Produzent: Hech
Näahrwerte je 300 g 30g Powerman Protein ECO 80 Schokolade + 300ml Magermilch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
252,0
|
17,0
|
NA
|
5,9
|
NA
|
32,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 300 g 30g Powerman Protein ECO 80 Schokolade + 300ml Magermilch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
6,2%
|
8,8%
|
42,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
4,9%
|
7,1%
|
34,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 300 g 30g Powerman Protein ECO 80 Schokolade + 300ml Magermilch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.058 Kj |
|
| |
|
252 kcal |
|
| KH: |
17,0 g |
68,0 Kcal |
27,0% |
| Fett |
5,9 g |
53,1 Kcal |
21,1% |
| Eiweiss |
32,0 g |
128,0 Kcal |
50,8% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
30g Powerman Protein ECO 80 Schokolade + 300ml Magermilch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hech
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
