Nährwerte und Kalorien (kcal) 3K-Eiweiß-Shake (1,5%-Milch, Panna-Cotta) je 300 ml
Produzent: Layenberger
Näahrwerte je 300 ml 3K-Eiweiß-Shake (1,5%-Milch, Panna-Cotta)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
260,0
|
15,5
|
NA
|
5,9
|
NA
|
34,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 300 ml 3K-Eiweiß-Shake (1,5%-Milch, Panna-Cotta)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
5,6%
|
8,8%
|
45,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
4,5%
|
7,1%
|
36,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 300 ml 3K-Eiweiß-Shake (1,5%-Milch, Panna-Cotta)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.089 Kj |
|
| |
|
260 kcal |
|
| KH: |
15,5 g |
62,0 Kcal |
23,8% |
| Fett |
5,9 g |
53,1 Kcal |
20,4% |
| Eiweiss |
34,4 g |
137,6 Kcal |
52,9% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
3K-Eiweiß-Shake (1,5%-Milch, Panna-Cotta) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Layenberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse
