Nährwerte und Kalorien (kcal) 4 gefüllte Kleinkuchen je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück 4 gefüllte Kleinkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
274,0
|
33,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 4 gefüllte Kleinkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
12,0%
|
20,9%
|
4,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
9,6%
|
16,9%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 4 gefüllte Kleinkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.147 Kj |
|
| |
|
274 kcal |
|
| KH: |
33,0 g |
132,0 Kcal |
48,2% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
46,0% |
| Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
4 gefüllte Kleinkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
