Nährwerte und Kalorien (kcal) 5 Minuten Terrine Nudeln Tomate Mozarella (zubereitet) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück 5 Minuten Terrine Nudeln Tomate Mozarella (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
221,0
|
33,9
|
NA
|
6,3
|
NA
|
6,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 5 Minuten Terrine Nudeln Tomate Mozarella (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
12,3%
|
9,4%
|
8,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
9,9%
|
7,6%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 5 Minuten Terrine Nudeln Tomate Mozarella (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
929 Kj |
|
| |
|
221 kcal |
|
| KH: |
33,9 g |
135,6 Kcal |
61,4% |
| Fett |
6,3 g |
56,7 Kcal |
25,7% |
| Eiweiss |
6,7 g |
26,8 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
5 Minuten Terrine Nudeln Tomate Mozarella (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
