Nährwerte und Kalorien (kcal) 70% Schokolade Lindt 10g je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g 70% Schokolade Lindt 10g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
610,0
|
33,0
|
NA
|
48,0
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 70% Schokolade Lindt 10g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,7%
|
12,0%
|
71,6%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,4%
|
9,6%
|
57,8%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 70% Schokolade Lindt 10g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.528 Kj |
|
| |
|
610 kcal |
|
| KH: |
33,0 g |
132,0 Kcal |
21,6% |
| Fett |
48,0 g |
432,0 Kcal |
70,8% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 15,5 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
70% Schokolade Lindt 10g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
