Nährwerte und Kalorien (kcal) 8 Knoblauch-Ecken je 1 Stück
Produzent: Knack & Back
Näahrwerte je 1 Stück 8 Knoblauch-Ecken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
135,0
|
16,1
|
NA
|
6,0
|
NA
|
4,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 8 Knoblauch-Ecken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,1%
|
5,9%
|
9,0%
|
5,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
4,7%
|
7,2%
|
4,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 8 Knoblauch-Ecken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
565 Kj |
|
| |
|
135 kcal |
|
| KH: |
16,1 g |
64,4 Kcal |
47,7% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
40,0% |
| Eiweiss |
4,1 g |
16,4 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
8 Knoblauch-Ecken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knack & Back
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
