Nährwerte und Kalorien (kcal) 90% Schokolade Lindt 10g je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g 90% Schokolade Lindt 10g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
592,0
|
14,0
|
NA
|
55,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 90% Schokolade Lindt 10g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,9%
|
5,1%
|
82,1%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,7%
|
4,1%
|
66,3%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 90% Schokolade Lindt 10g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.483 Kj |
|
| |
|
592 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
9,5% |
| Fett |
55,0 g |
495,0 Kcal |
83,6% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
6,8% |
| Punkte | 16,0 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
90% Schokolade Lindt 10g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
