Nährwerte und Kalorien (kcal) Activa Joghurt 1,5% je 100 g
Produzent: Activia
Näahrwerte je 100 g Activa Joghurt 1,5%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
91,0
|
14,8
|
NA
|
1,4
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Activa Joghurt 1,5%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,1%
|
5,4%
|
2,1%
|
6,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
4,3%
|
1,7%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Activa Joghurt 1,5%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
386 Kj |
|
| |
|
91 kcal |
|
| KH: |
14,8 g |
59,2 Kcal |
65,1% |
| Fett |
1,4 g |
12,6 Kcal |
13,8% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,2 Kcal |
21,1% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Activa Joghurt 1,5% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Activia
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch (best. Hersteller)
