Nährwerte und Kalorien (kcal) Ahoj-Brause saure Ringe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Ahoj-Brause saure Ringe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
322,0
|
74,9
|
NA
|
0,0
|
NA
|
5,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ahoj-Brause saure Ringe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,6%
|
27,2%
|
0,0%
|
7,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,9%
|
21,8%
|
0,0%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ahoj-Brause saure Ringe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.350 Kj |
|
| |
|
322 kcal |
|
| KH: |
74,9 g |
299,6 Kcal |
93,0% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
5,7 g |
22,8 Kcal |
7,1% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ahoj-Brause saure Ringe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
