Nährwerte und Kalorien (kcal) Alaska-Seelachs-Schnitzel je 100 g
Produzent: Nadler
Näahrwerte je 100 g Alaska-Seelachs-Schnitzel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
341,0
|
0,0
|
NA
|
33,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Alaska-Seelachs-Schnitzel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
0,0%
|
49,3%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
0,0%
|
39,8%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Alaska-Seelachs-Schnitzel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.428 Kj |
|
| |
|
341 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
33,0 g |
297,0 Kcal |
87,1% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
12,9% |
| Punkte | 9,4 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Alaska-Seelachs-Schnitzel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nadler
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
