gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Alles je 100 g

Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg

g

Näahrwerte je 100 g Alles

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
525,0 100,0 NA 5,0 NA 20,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Alles

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 23,9% 36,4% 7,5% 26,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 21,0% 29,1% 6,0% 21,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

AllesI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
AllesI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Alles

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.198 Kj
525 kcal
KH: 100,0 g 400,0 Kcal 76,2%
Fett 5,0 g 45,0 Kcal 8,6%
Eiweiss 20,0 g 80,0 Kcal 15,2%
Punkte9,3
Brot­ein­heiten 8,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

AllesI.Schroeder KG, 20457 Hamburg Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
AllesI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Verteilung der Brennwerte


Alles ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben