Nährwerte und Kalorien (kcal) Almette Frischkäse Kräuter 7 % je 100 g
Produzent: Almette Natur
Näahrwerte je 100 g Almette Frischkäse Kräuter 7 %
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
118,0
|
4,4
|
NA
|
7,0
|
NA
|
9,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Almette Frischkäse Kräuter 7 %
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,4%
|
1,6%
|
10,4%
|
12,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,7%
|
1,3%
|
8,4%
|
10,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Almette Frischkäse Kräuter 7 %
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
494 Kj |
|
| |
|
118 kcal |
|
| KH: |
4,4 g |
17,6 Kcal |
14,9% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
53,4% |
| Eiweiss |
9,4 g |
37,6 Kcal |
31,9% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Almette Frischkäse Kräuter 7 % ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Almette Natur
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
