Nährwerte und Kalorien (kcal) Almughurt nach Herzenzlust Pfirsich-Maracuja & edle Schoko-Schnecken je 100 g
Produzent: Ehrmann
Näahrwerte je 100 g Almughurt nach Herzenzlust Pfirsich-Maracuja & edle Schoko-Schnecken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
128,0
|
19,0
|
NA
|
4,3
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Almughurt nach Herzenzlust Pfirsich-Maracuja & edle Schoko-Schnecken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
6,9%
|
6,4%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
5,5%
|
5,2%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Almughurt nach Herzenzlust Pfirsich-Maracuja & edle Schoko-Schnecken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
535 Kj |
|
| |
|
128 kcal |
|
| KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
59,4% |
| Fett |
4,3 g |
38,7 Kcal |
30,2% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Almughurt nach Herzenzlust Pfirsich-Maracuja & edle Schoko-Schnecken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ehrmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
