Nährwerte und Kalorien (kcal) ALNATURA Bio Seitan "Salami" je 100 g
Näahrwerte je 100 g ALNATURA Bio Seitan "Salami"
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
269,0
|
6,2
|
NA
|
12,0
|
NA
|
34,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g ALNATURA Bio Seitan "Salami"
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
2,3%
|
17,9%
|
45,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
1,8%
|
14,5%
|
36,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g ALNATURA Bio Seitan "Salami"
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.125 Kj |
|
| |
|
269 kcal |
|
| KH: |
6,2 g |
24,8 Kcal |
9,2% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
40,1% |
| Eiweiss |
34,0 g |
136,0 Kcal |
50,6% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
ALNATURA Bio Seitan "Salami" ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
