Nährwerte und Kalorien (kcal) alteza je 25 g
Näahrwerte je 25 g alteza
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
101,0
|
17,6
|
NA
|
2,6
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 25 g alteza
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
6,4%
|
3,9%
|
2,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
5,1%
|
3,1%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 25 g alteza
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
421 Kj |
|
| |
|
101 kcal |
|
| KH: |
17,6 g |
70,4 Kcal |
69,7% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
23,2% |
| Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
alteza ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
