Nährwerte und Kalorien (kcal) Amaretti Soffici (1Stk.=9gr) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Amaretti Soffici (1Stk.=9gr)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
408,0
|
54,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Amaretti Soffici (1Stk.=9gr)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,5%
|
19,6%
|
25,4%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,3%
|
15,7%
|
20,5%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Amaretti Soffici (1Stk.=9gr)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.707 Kj |
|
| |
|
408 kcal |
|
| KH: |
54,0 g |
216,0 Kcal |
52,9% |
| Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
37,5% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
9,5% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Amaretti Soffici (1Stk.=9gr) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
