Nährwerte und Kalorien (kcal) Amarettini 15 Stück = 20g je 100 g
Näahrwerte je 100 g Amarettini 15 Stück = 20g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
405,0
|
82,7
|
NA
|
5,4
|
NA
|
6,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Amarettini 15 Stück = 20g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
30,1%
|
8,1%
|
8,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
24,0%
|
6,5%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Amarettini 15 Stück = 20g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.697 Kj |
|
| |
|
405 kcal |
|
| KH: |
82,7 g |
330,8 Kcal |
81,7% |
| Fett |
5,4 g |
48,6 Kcal |
12,0% |
| Eiweiss |
6,5 g |
26,0 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 7,4 |
|
| Broteinheiten |
6,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Amarettini 15 Stück = 20g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
