Nährwerte und Kalorien (kcal) Ambrosiacreme (Saure Sahnecreme mit Rum) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Ambrosiacreme (Saure Sahnecreme mit Rum)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
184,0
|
22,6
|
NA
|
7,4
|
NA
|
4,3
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ambrosiacreme (Saure Sahnecreme mit Rum)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
8,2%
|
11,1%
|
5,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
6,6%
|
9,0%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ambrosiacreme (Saure Sahnecreme mit Rum)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
769 Kj |
|
| |
|
184 kcal |
|
| KH: |
22,6 g |
90,6 Kcal |
49,2% |
| Fett |
7,4 g |
66,9 Kcal |
36,4% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,3 Kcal |
9,4% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ambrosiacreme (Saure Sahnecreme mit Rum) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
