Nährwerte und Kalorien (kcal) Amerikaner je 1250 g
Näahrwerte je 1250 g Amerikaner
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
3.640,0
|
524,8
|
NA
|
136,0
|
NA
|
79,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1250 g Amerikaner
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
165,5%
|
190,8%
|
203,0%
|
105,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
145,6%
|
152,6%
|
163,9%
|
84,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1250 g Amerikaner
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
15.242 Kj |
|
| |
|
3.640 kcal |
|
| KH: |
524,8 g |
2.099,2 Kcal |
57,7% |
| Fett |
136,0 g |
1.224,0 Kcal |
33,6% |
| Eiweiss |
79,3 g |
317,2 Kcal |
8,7% |
| Punkte | 75,8 |
|
| Broteinheiten |
43,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Amerikaner ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
