Nährwerte und Kalorien (kcal) Ananas-Marzipan-Kuchen aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Ananas-Marzipan-Kuchen aus Rührmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
385,0
|
42,7
|
NA
|
20,8
|
NA
|
6,6
|
3,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ananas-Marzipan-Kuchen aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
15,5%
|
31,0%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
12,4%
|
25,1%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ananas-Marzipan-Kuchen aus Rührmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.610 Kj |
|
| |
|
385 kcal |
|
| KH: |
42,7 g |
171,0 Kcal |
44,4% |
| Fett |
20,8 g |
187,2 Kcal |
48,6% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,3 Kcal |
6,8% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ananas-Marzipan-Kuchen aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
