Nährwerte und Kalorien (kcal) Anzac Cookie je 28 g
Näahrwerte je 28 g Anzac Cookie
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
116,0
|
15,8
|
NA
|
5,4
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 28 g Anzac Cookie
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,3%
|
5,7%
|
8,1%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
4,6%
|
6,5%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 28 g Anzac Cookie
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
487 Kj |
|
| |
|
116 kcal |
|
| KH: |
15,8 g |
63,2 Kcal |
54,5% |
| Fett |
5,4 g |
48,6 Kcal |
41,9% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,4 Kcal |
3,8% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Anzac Cookie ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
