Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfel-Meerrettichsoße je 100 g
Näahrwerte je 100 g Apfel-Meerrettichsoße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
172,0
|
6,3
|
NA
|
15,4
|
NA
|
2,3
|
1,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apfel-Meerrettichsoße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,8%
|
2,3%
|
23,0%
|
3,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,9%
|
1,8%
|
18,6%
|
2,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfel-Meerrettichsoße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
719 Kj |
|
| |
|
172 kcal |
|
| KH: |
6,3 g |
25,4 Kcal |
14,8% |
| Fett |
15,4 g |
138,8 Kcal |
80,7% |
| Eiweiss |
2,3 g |
9,1 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfel-Meerrettichsoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
