Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfel-Preiselbeer-Muffins je 1 g
Produzent: Meßmer
Näahrwerte je 1 g Apfel-Preiselbeer-Muffins
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
237,0
|
28,7
|
NA
|
12,0
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 g Apfel-Preiselbeer-Muffins
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,8%
|
10,4%
|
17,9%
|
4,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,5%
|
8,4%
|
14,5%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 g Apfel-Preiselbeer-Muffins
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
990 Kj |
|
|
|
237 kcal |
|
KH: |
28,7 g |
114,9 Kcal |
48,5% |
Fett |
12,0 g |
108,1 Kcal |
45,6% |
Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
5,7% |
Punkte | 5,3 |
|
Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfel-Preiselbeer-Muffins ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Meßmer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben