Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfel-Strudel je 100 g
Produzent: coppenrath-wiese
Näahrwerte je 100 g Apfel-Strudel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
241,0
|
25,8
|
NA
|
14,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apfel-Strudel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,0%
|
9,4%
|
20,9%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,6%
|
7,5%
|
16,9%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfel-Strudel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.009 Kj |
|
| |
|
241 kcal |
|
| KH: |
25,8 g |
103,2 Kcal |
42,8% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
52,3% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfel-Strudel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
