Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfelkuchen Großmutters Art je 1 Stück
Produzent: Hausrezepte
Näahrwerte je 1 Stück Apfelkuchen Großmutters Art
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
289,0
|
33,3
|
NA
|
15,2
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Apfelkuchen Großmutters Art
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
12,1%
|
22,7%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
9,7%
|
18,3%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Apfelkuchen Großmutters Art
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.209 Kj |
|
| |
|
289 kcal |
|
| KH: |
33,3 g |
133,2 Kcal |
46,1% |
| Fett |
15,2 g |
136,8 Kcal |
47,3% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,0 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfelkuchen Großmutters Art ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hausrezepte
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen und Torten aus besonderen Teigen
