Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfelzwieback je 100 g
Produzent: Brandt
Näahrwerte je 100 g Apfelzwieback
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
406,0
|
73,9
|
NA
|
8,3
|
NA
|
8,9
|
4,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apfelzwieback
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,5%
|
26,9%
|
12,4%
|
11,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
21,5%
|
10,0%
|
9,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfelzwieback
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.699 Kj |
|
| |
|
406 kcal |
|
| KH: |
73,9 g |
295,6 Kcal |
72,8% |
| Fett |
8,3 g |
74,7 Kcal |
18,4% |
| Eiweiss |
8,9 g |
35,6 Kcal |
8,8% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfelzwieback ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brandt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwieback
