Nährwerte und Kalorien (kcal) Apple Cranberry Muffin je 100 g
Produzent: Mc Café
Näahrwerte je 100 g Apple Cranberry Muffin
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
246,0
|
43,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apple Cranberry Muffin
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,2%
|
15,6%
|
9,0%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
12,5%
|
7,2%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apple Cranberry Muffin
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.029 Kj |
|
| |
|
246 kcal |
|
| KH: |
43,0 g |
172,0 Kcal |
69,9% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
22,0% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apple Cranberry Muffin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Café
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
