Nährwerte und Kalorien (kcal) Aprikosen gedörrt, geschwefelt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Aprikosen gedörrt, geschwefelt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
247,0
|
55,7
|
NA
|
0,5
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Aprikosen gedörrt, geschwefelt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,2%
|
20,3%
|
0,7%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,9%
|
16,2%
|
0,6%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Aprikosen gedörrt, geschwefelt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.050 Kj |
|
| |
|
247 kcal |
|
| KH: |
55,7 g |
222,8 Kcal |
90,2% |
| Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
1,8% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Aprikosen gedörrt, geschwefelt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obsterzeugnisse
