Nährwerte und Kalorien (kcal) Aprikosen getrocknet, bio je 100 g
Produzent: coop
Näahrwerte je 100 g Aprikosen getrocknet, bio
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
289,0
|
68,0
|
NA
|
0,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Aprikosen getrocknet, bio
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
24,7%
|
0,0%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
19,8%
|
0,0%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Aprikosen getrocknet, bio
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.210 Kj |
|
| |
|
289 kcal |
|
| KH: |
68,0 g |
272,0 Kcal |
94,1% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
4,2% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Aprikosen getrocknet, bio ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coop
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obst
