Nährwerte und Kalorien (kcal) Aprikosencreme je 100 g
Näahrwerte je 100 g Aprikosencreme
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
131,0
|
16,5
|
NA
|
5,4
|
NA
|
3,5
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Aprikosencreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,0%
|
6,0%
|
8,0%
|
4,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,2%
|
4,8%
|
6,5%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Aprikosencreme
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
547 Kj |
|
|
|
131 kcal |
|
KH: |
16,5 g |
65,9 Kcal |
50,3% |
Fett |
5,4 g |
48,4 Kcal |
36,9% |
Eiweiss |
3,5 g |
14,1 Kcal |
10,8% |
Punkte | 2,8 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Aprikosencreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts