Nährwerte und Kalorien (kcal) Aptonia Schoko Cocos Ceral je 96 g
Näahrwerte je 96 g Aptonia Schoko Cocos Ceral
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
470,0
|
58,4
|
NA
|
23,5
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 96 g Aptonia Schoko Cocos Ceral
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,4%
|
21,2%
|
35,1%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,8%
|
17,0%
|
28,3%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 96 g Aptonia Schoko Cocos Ceral
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.969 Kj |
|
| |
|
470 kcal |
|
| KH: |
58,4 g |
233,6 Kcal |
49,7% |
| Fett |
23,5 g |
211,5 Kcal |
45,0% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 10,4 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Aptonia Schoko Cocos Ceral ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
