Nährwerte und Kalorien (kcal) Arla Kaergarden ungesalzen je 100 g
Produzent: Arla
Näahrwerte je 100 g Arla Kaergarden ungesalzen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
680,0
|
0,5
|
NA
|
75,0
|
NA
|
0,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Arla Kaergarden ungesalzen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
30,9%
|
0,2%
|
111,9%
|
0,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
27,2%
|
0,1%
|
90,4%
|
0,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Arla Kaergarden ungesalzen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.795 Kj |
|
|
|
680 kcal |
|
KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
0,3% |
Fett |
75,0 g |
675,0 Kcal |
99,3% |
Eiweiss |
0,7 g |
2,8 Kcal |
0,4% |
Punkte | 19,7 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Arla Kaergarden ungesalzen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Arla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Butter