Nährwerte und Kalorien (kcal) Asia Bratnudeln je 100 g
Näahrwerte je 100 g Asia Bratnudeln
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
202,0
|
28,7
|
NA
|
5,1
|
NA
|
10,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Asia Bratnudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,2%
|
10,4%
|
7,6%
|
13,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,1%
|
8,3%
|
6,1%
|
11,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Asia Bratnudeln
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
847 Kj |
|
|
|
202 kcal |
|
KH: |
28,7 g |
114,8 Kcal |
56,8% |
Fett |
5,1 g |
45,9 Kcal |
22,7% |
Eiweiss |
10,4 g |
41,6 Kcal |
20,6% |
Punkte | 3,9 |
|
Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Asia Bratnudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben