Nährwerte und Kalorien (kcal) Asiago Caesar Soße (15cm-Sub) je 21 g
Produzent: Subway
Näahrwerte je 21 g Asiago Caesar Soße (15cm-Sub)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
101,0
|
1,8
|
NA
|
9,4
|
NA
|
0,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 21 g Asiago Caesar Soße (15cm-Sub)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
0,7%
|
14,0%
|
0,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
0,5%
|
11,3%
|
0,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 21 g Asiago Caesar Soße (15cm-Sub)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
424 Kj |
|
| |
|
101 kcal |
|
| KH: |
1,8 g |
7,2 Kcal |
7,1% |
| Fett |
9,4 g |
84,6 Kcal |
83,8% |
| Eiweiss |
0,7 g |
2,8 Kcal |
2,8% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Asiago Caesar Soße (15cm-Sub) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Subway
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
