Nährwerte und Kalorien (kcal) Aufbackbrötchen je 1 Stück
Produzent: Grafschafter
Näahrwerte je 1 Stück Aufbackbrötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
157,0
|
33,0
|
NA
|
0,6
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Aufbackbrötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
12,0%
|
0,9%
|
6,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
9,6%
|
0,7%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Aufbackbrötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
657 Kj |
|
| |
|
157 kcal |
|
| KH: |
33,0 g |
132,0 Kcal |
84,1% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
3,4% |
| Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
12,5% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Aufbackbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Grafschafter
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
