Nährwerte und Kalorien (kcal) Avocadocreme je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Avocadocreme
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
205,0
|
10,9
|
NA
|
17,1
|
NA
|
1,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Avocadocreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,3%
|
4,0%
|
25,5%
|
2,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,2%
|
3,2%
|
20,6%
|
1,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Avocadocreme
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
857 Kj |
|
|
|
205 kcal |
|
KH: |
10,9 g |
43,6 Kcal |
21,3% |
Fett |
17,1 g |
153,9 Kcal |
75,1% |
Eiweiss |
1,8 g |
7,2 Kcal |
3,5% |
Punkte | 5,3 |
|
Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Avocadocreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben