Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette-brötchen je 1 Stück
Produzent: Mühlen Gold
Näahrwerte je 1 Stück Baguette-brötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
192,0
|
39,0
|
NA
|
0,8
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Baguette-brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,7%
|
14,2%
|
1,2%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,7%
|
11,3%
|
1,0%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Baguette-brötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
816 Kj |
|
| |
|
192 kcal |
|
| KH: |
39,0 g |
156,0 Kcal |
81,2% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
3,8% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette-brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mühlen Gold
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
