Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette Frikadelle je 100 g
Produzent: Stadtbäckerei Junge
Näahrwerte je 100 g Baguette Frikadelle
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
268,0
|
27,2
|
NA
|
12,9
|
NA
|
10,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Baguette Frikadelle
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
9,9%
|
19,3%
|
14,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
7,9%
|
15,5%
|
11,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Baguette Frikadelle
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.123 Kj |
|
| |
|
268 kcal |
|
| KH: |
27,2 g |
108,8 Kcal |
40,6% |
| Fett |
12,9 g |
116,1 Kcal |
43,3% |
| Eiweiss |
10,6 g |
42,4 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette Frikadelle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stadtbäckerei Junge
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
