Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette Light Knoblauch je 100 g
Produzent: Linessa
Näahrwerte je 100 g Baguette Light Knoblauch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
243,0
|
44,6
|
NA
|
3,7
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Baguette Light Knoblauch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,0%
|
16,2%
|
5,5%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,7%
|
13,0%
|
4,5%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Baguette Light Knoblauch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.015 Kj |
|
| |
|
243 kcal |
|
| KH: |
44,6 g |
178,4 Kcal |
73,4% |
| Fett |
3,7 g |
33,3 Kcal |
13,7% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette Light Knoblauch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Linessa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
