Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette Salami je 250 g
Näahrwerte je 250 g Baguette Salami
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
512,0
|
73,8
|
NA
|
13,5
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 250 g Baguette Salami
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,3%
|
26,8%
|
20,1%
|
28,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,5%
|
21,5%
|
16,3%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 250 g Baguette Salami
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.155 Kj |
|
| |
|
512 kcal |
|
| KH: |
73,8 g |
295,2 Kcal |
57,7% |
| Fett |
13,5 g |
121,5 Kcal |
23,7% |
| Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 10,0 |
|
| Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
