Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguettebrötchen zum Aufbacken je 75 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 75 g Baguettebrötchen zum Aufbacken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
185,0
|
36,1
|
NA
|
1,3
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 75 g Baguettebrötchen zum Aufbacken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
13,1%
|
1,9%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
10,5%
|
1,6%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 75 g Baguettebrötchen zum Aufbacken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
785 Kj |
|
| |
|
185 kcal |
|
| KH: |
36,1 g |
144,4 Kcal |
78,1% |
| Fett |
1,3 g |
11,7 Kcal |
6,3% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguettebrötchen zum Aufbacken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
