Nährwerte und Kalorien (kcal) Bahlsen Leibniz Waffel & Nougat je 100 g
Produzent: Bahlsen
Näahrwerte je 100 g Bahlsen Leibniz Waffel & Nougat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
495,0
|
63,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bahlsen Leibniz Waffel & Nougat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,5%
|
22,9%
|
35,8%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,8%
|
18,3%
|
28,9%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bahlsen Leibniz Waffel & Nougat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.075 Kj |
|
| |
|
495 kcal |
|
| KH: |
63,0 g |
252,0 Kcal |
50,9% |
| Fett |
24,0 g |
216,0 Kcal |
43,6% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 10,9 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bahlsen Leibniz Waffel & Nougat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bahlsen
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks (best. Hersteller)
