Nährwerte und Kalorien (kcal) Balisto je 20 g
Näahrwerte je 20 g Balisto
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
115,0
|
11,7
|
NA
|
5,5
|
NA
|
1,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 20 g Balisto
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,2%
|
4,3%
|
8,2%
|
1,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
3,4%
|
6,6%
|
1,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 20 g Balisto
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
482 Kj |
|
| |
|
115 kcal |
|
| KH: |
11,7 g |
46,8 Kcal |
40,7% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
43,0% |
| Eiweiss |
1,4 g |
5,6 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Balisto ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
