Nährwerte und Kalorien (kcal) Ballaststoffreiches Vollkorn-Müsli ohne Zuckerzusatz je 100 g
Produzent: Viva Vital
Näahrwerte je 100 g Ballaststoffreiches Vollkorn-Müsli ohne Zuckerzusatz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
348,0
|
61,8
|
NA
|
5,2
|
NA
|
8,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ballaststoffreiches Vollkorn-Müsli ohne Zuckerzusatz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,8%
|
22,5%
|
7,8%
|
11,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,9%
|
18,0%
|
6,3%
|
9,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ballaststoffreiches Vollkorn-Müsli ohne Zuckerzusatz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.469 Kj |
|
| |
|
348 kcal |
|
| KH: |
61,8 g |
247,2 Kcal |
71,0% |
| Fett |
5,2 g |
46,8 Kcal |
13,4% |
| Eiweiss |
8,7 g |
34,8 Kcal |
10,0% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ballaststoffreiches Vollkorn-Müsli ohne Zuckerzusatz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Viva Vital
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
