Nährwerte und Kalorien (kcal) Bananenmilch, fettarme Milch, Verhältnis Milch/Banane 10:3 je 100 ml
Näahrwerte je 100 ml Bananenmilch, fettarme Milch, Verhältnis Milch/Banane 10:3
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
59,0
|
8,9
|
NA
|
1,3
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Bananenmilch, fettarme Milch, Verhältnis Milch/Banane 10:3
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,7%
|
3,2%
|
1,9%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,4%
|
2,6%
|
1,6%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Bananenmilch, fettarme Milch, Verhältnis Milch/Banane 10:3
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
248 Kj |
|
| |
|
59 kcal |
|
| KH: |
8,9 g |
35,6 Kcal |
60,3% |
| Fett |
1,3 g |
11,7 Kcal |
19,8% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
20,3% |
| Punkte | 1,1 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bananenmilch, fettarme Milch, Verhältnis Milch/Banane 10:3 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
